Diario de Rig4dive, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1073 kcal Grasa: 43,88g | Prot: 53,89g | Carbh: 113,86g.   Desayuno: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Almuerzo: Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich. Cena: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). más...
2037 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 41 minutos, Durmiendo - 6 horas y 19 minutos. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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