Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2421 kcal
|
Grasa: 139,41g | Prot: 119,47g | Carbh: 66,38g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Oetker Корица Молотая, 33 Protein Rex Gym Протеиновый Батончик без Глазури "Кокос", Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Брест Литовск Сыр Российский, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, IONOS CAVINO Вино Красное Сухое, 33 Protein Rex Gym Протеиновый Батончик без Глазури "Кокос", Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mila4ka84
|