Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 55,14g | Prot: 105,86g | Carbh: 65,73g.
Desayuno: Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Молочная Страна Сырок Творожный, Семга Слабосоленая, Помидоры. Almuerzo: Капучино, Гречка с Тушенкой. Cena: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
20 sep. 20 por el miembro: svobodnaya1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Крутилина
|