Diario de ErdbeerElfe, 20 sep. 20

Wochenende mit Mama+Papa im Gästezimmer, Mai Garden, polofinoblech, Pfannekuchen....
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
2825 kcal Grasa: 148,59g | Prot: 69,00g | Carbh: 301,21g.   Desayuno: BioBio Bergkäse (20g),  Camembert,  Butter,  Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Porridge. Almuerzo:  Marmeladen und Eingemachtes, Eierkuchen, Grillmeister Pollo-Fino Gewürzt,  Ofenkartoffel (Schale gegessen),  Olivenöl,  Champignons,  Zucchini, Freshona Prinzessbohnen. Cena:  Marmeladen und Eingemachtes,  Eierkuchen,  Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Karamalz Karamalz, Lindt Lindor Milch, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. más...
1786 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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