Diario de kpop0807, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
2282 kcal Grasa: 72,09g | Prot: 89,37g | Carbh: 314,46g.   Desayuno: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Lait. Almuerzo: Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Maggi Fond de Veau , Pomme de Terre, Carrefour Haricots Blancs, Agneau Rôti. Cena: Monoprix Beurre Doux, Jambon Haché, Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Panzani Pâtes Cuites, Charlotte au Chocolat, Alsace Lait Bibeleskaes, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Pasa Bocas / Otros: Charlotte au Chocolat. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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