|
Ох, ох☹️
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 75,76g | Prot: 64,47g | Carbh: 90,47g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлеб Бородинский, Чай. Almuerzo: Борщ со Свининой. Cena: Гречка Отварная, Курица с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Едим Дома Брусника, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Таганский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный. más...
|
|
1902 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|