Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 91,67g | Prot: 80,85g | Carbh: 212,94g.
Desayuno: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Кекс с тыквой, Алексеевское Сгущенное Молоко , Евроспар Арбуз, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе. Almuerzo: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Кекс с тыквой, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Cena: Кировский Печенье К Кофе, Рахат Карамель Кузнечик , Кекс с тыквой, Помидоры, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Капуста, Коммунарка Конфета Коммунарка, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Коммунарка Конфета Коммунарка. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|