Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 45,14g | Carbh: 117,95g.
Desayuno: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Грибы, Leti Печенье Мультизлаковое, Кофе с Сахаром. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kablukov Dmitrii
|