Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 45,04g | Prot: 46,77g | Carbh: 185,97g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ашан Зефир Яблочный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Магнит Слива, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Печеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Персики, Coca-Cola Кола. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|