Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 34,77g | Prot: 44,95g | Carbh: 157,47g.
Desayuno: Сахар, Соль, Нектарины, Черешня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Лента Сыр Великолукский Гойя 40%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шампиньоны Гриль, Лодочки из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Арбуз, Арбуз. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Упражнение "Худеем за 30 дней" по плану - 7 minutos, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de istominabella
|