|
62
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 48,82g | Prot: 42,27g | Carbh: 88,26g.
Desayuno: Menemen, Süzme Peynir, Sütaş Süzme Yoğurt , Salatalık (Soyulmuş), Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. Almuerzo: Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Üzüm, Fındık, Badem, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Cena: Çoban Salatası, Cacık, Bulgur Pilavı. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de özlemincoo
|