Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tracyk08
Diario
21 sep. 20
Diario de tracyk08, 21 sep. 20
Perfil de tracyk08
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
61,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2020:
1230 kcal
Grasa: 29,03g | Prot: 110,94g | Carbh: 126,28g.
Desayuno:
Heinz No Added Sugar Beanz, Egg, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Mushrooms , Mattessons Turkey Rashers.
Almuerzo:
Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Asda Chicken Skewers, Tesco Seafood Sticks, Muller Light Cherry Bakewell Yoghurt.
Cena:
Amoy Straight to Wok Rice Noodles, Asda Extra Special Raw Peeled Jumbo King Prawns.
Pasa Bocas / Otros:
Asda Caramel Rice Cakes.
más...
2182 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice drop
21 sep. 20 por el miembro:
peat_68
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de tracyk08
Ver la Historia Completa