Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 72,47g | Prot: 153,84g | Carbh: 121,47g.
Desayuno: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almuerzo: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ашан Творог 0%, Ростик'c - KFC Капучино , Грудка Индейки, Белая Мука, Яйцо, Банан. Cena: Огурец (с Кожурой), Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Данон Творог Мягкий 5%, Фуджи Онигири с Креветкой, BioFoodLab Cyber Coconut. más...
|
|
788 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Apple Health - 15 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|