Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
GökçenHelli
Diario
21 sep. 20
Diario de GökçenHelli, 21 sep. 20
Perfil de GökçenHelli
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Moraller sıfır gerçekten tartıyı kırıcam sinirimden suç bende biliyorum aptalca hareket ettim günlerdir hiç dikkat etmedim hele o aşure bunların sebebi oldu şeker alırsam vücuda olacağı buydu amaaaa sirkelendim kendime geldim almicam o kiloları bugün hazırlıkları yapıyorum ve yarın sabahtan itibaren spora ve eski beslenmeye dönüyorum 0 şeker 0 karbonhidrat olacak gibi değil 2-3 kiloda eğer acil durum ilan etmezsem ilerde 20-30 kilo olabilir çünkü yeme bozukluğum var inanılmaz üzgünüm kızgınım ama pes etmedim etmicem💪🏻💪🏻💪🏻
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
28,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2020:
1205 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Robot değiliz,duygu durum değişikliği yaşarız, yoldan çıksak da tekrar yola girmeyi biliyorsak sorun yok demektir. 👣👣🍀🍀
21 sep. 20 por el miembro:
Minyon Fatoş
Bilmiyorum ama gidişatım bence iyi değildi şuan korku içindeyim ya yapamazsam ya almaya devam edersem 😔
21 sep. 20 por el miembro:
GökçenHelli
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de GökçenHelli
Ver la Historia Completa