Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 109,68g | Carbh: 180,75g.
Desayuno: Каша Кукурузно-Ячневая, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Vici Лосось Слабосоленый, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Almuerzo: Село Зеленое Молоко 3,2% , Помидоры, Фунчоза с Морепродуктами. Cena: Перекресток Морковь по-Корейски, Гречка с Маслом, Грудка в Кефире. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanyakli75
|