Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 55,46g | Prot: 53,35g | Carbh: 132,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Almuerzo: Фермер-Центр.Рф Тефтели с Рисом и Овощами, Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей. Cena: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сметана , Майонез, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Колбаски для Гриля "Чиполетти". más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natlysp
|