Diario de projetodisney, 21 sep. 20

açúcar = deu ruim 👎
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
846 kcal Grasa: 19,15g | Prot: 46,79g | Carbh: 122,42g.   Desayuno: Cambi Queijo Minas Frescal Light, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Sadia Blanquet de Peru (20g). Cena: Arroz Branco (Cozido), Vatapá, Penne, Zaffari Pão Cacetinho Sovado. Pasa Bocas / Otros: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Pão Francês sem Miolo. más...
1383 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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