Ja, ja.... diese Wochenenden...😂😇 Ich geh glei, etz endlich mal, zum Doc... seit Wochen plagt mi a Gerstenkorn🙄 I wünsch euch noch an 🌞 Restmontag 👋😎
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 94,12g | Prot: 51,40g | Carbh: 254,50g.
Almuerzo: Milbona Kräuterquark, Mischbrot. Cena: Mischbrot, Dulano Geflügel-Lyoner, Fol Epi Hauchfein, Butter, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Pause, Milka Choco Pause, Käsekuchen ohne Boden. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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