Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 41,22g | Prot: 24,67g | Carbh: 158,51g.
Desayuno: Melon, Stroberi, Alpukat. Almuerzo: Nasi Ketan (Ketan), Semangka. Cena: Wortel Dimasak, Buncis, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate, Yoforia Berry Smooth. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de wulanlufansa
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