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-2 kilos com reeducação alimentar e exercícios físicos (ainda precisando melhorar) acompanhada por uma nutri que captou super bem as minhas necessidades e minha rotina, muito importante essa sintonia, ajuda muito .
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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432 kcal
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Grasa: 16,97g | Prot: 33,85g | Carbh: 37,98g.
Almuerzo: Banana-da-Terra Madura Fervida, Carne de Sol. Cena: Queijo Gorgonzola, Ovo, Banana-da-Terra Madura Fervida. más...
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peso estable
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