Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 91,80g | Prot: 123,70g | Carbh: 51,62g.
Desayuno: Yakult Yakult, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Almuerzo: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Bife de Carne de Vaca, Hellmann's Maionese, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Seara Linguiça Toscana. Cena: Essential Nutrition Xilitol, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Creme de Leite, Aurora Suco de Uva Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Gorgonzola, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tozzi Champignon Inteiro em Conserva , Agrião, Bife de Carne de Vaca. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juka Goulart
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