Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 37,56g | Carbh: 111,94g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong Rebus. Almuerzo: Selada Air, Tahu, Telur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Tempe Goreng Tepung, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Selada Air, Tahu, Telur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong Rebus. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de namyra arrasia
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