Diario de kochevnicaelena, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
909 kcal Grasa: 48,19g | Prot: 65,80g | Carbh: 51,83g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Печеночный Торт, Магнит Сыр Пошехонский. Pasa Bocas / Otros: Сельдь Соленая, Щедрые Хлебец Ржаной. más...
821 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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