Diario de virgilee, 21 sep. 20

◎ 連兩天未排便
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1367 kcal Grasa: 78,74g | Prot: 100,42g | Carbh: 67,25g.   Desayuno: 白蘭氏 雞精, 乳香世家 全脂牛奶, 雞蛋, 酪梨. Almuerzo: 真好家 芝麻香油, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 桃米泉 有機薄鹽醬油, 玉米筍, 四季豆. Cena: 縣爺mini 柳松菇雞, 番茄炒蛋, 炒小白菜, 大漢 真品板豆腐. Pasa Bocas / Otros: Cemoi 82%黑巧克力, KMU-T7. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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