|
Recomeçando depois da Gestação 😰
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 89,78g | Prot: 77,91g | Carbh: 129,71g.
Desayuno: Café com Açúcar, Suaçuí Manteiga com Sal, Extra Pão Hot Dog. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata Baroa, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: LAR Tirinhas de Frango Empanado, Sadia Salsicha, Perdigão Linguiça Calabresa, Suaçuí Manteiga , Sadia Mussarela, Ovo. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Poly Santos
|