Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 68,70g | Carbh: 38,43g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almuerzo: Verdemar Mix de Sementes , Tomates Cereja, Picles de Pepino com Endro, Cenouras, Agrião, Prato Light Estrogonofe de Carne. Cena: Vigor Requeijão Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlaribeiro2602
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