Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 57,22g | Prot: 146,20g | Carbh: 63,62g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао, Курага, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Шпинат, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Cena: Помидоры, Zero Маффин Двойной Шоколад, Шпинат, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Запеченный или Жареный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mur_regs
|