Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 72,94g | Carbh: 105,42g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлеб Бородинский, Зеленый Чай. Almuerzo: Беринг Байкальский Омуль, Плов со Свининой. Cena: Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ИринаСтел
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