Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 84,50g | Carbh: 77,90g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, ВкусВилл Говядина Отварная, Рис, Льняное Масло, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Тыква. Cena: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлеб Бородинский, Окей Слива Круглая Синяя, Льняное Масло, Помидоры Черри, Тунец, Булгур. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|