Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 87,75g | Prot: 107,58g | Carbh: 220,76g.
Desayuno: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной со Сметаной, Савушкин Молоко 1,5%, Кускус (Вареный). Almuerzo: Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная, Салат Овощной со Сметаной, Огурец (с Кожурой), Шаурма с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Pilates - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|