Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 64,01g | Prot: 159,06g | Carbh: 128,17g.
Desayuno: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Победа Шоколад Горький 72%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр, Белая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ростик'c - KFC Капучино , Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Приготовленный Яичный Желток, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Белая Мука, Банан, Яблоко, Грудка Индейки. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Салат-Ланч Витамин и Протеин. más...
|
|
837 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Apple Health - 15 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|