Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 43,93g | Prot: 191,97g | Carbh: 234,96g.
Desayuno: Carnisnack Carne Seca, La Costeña Frijoles Ranch, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Alco Milanesa De Pollo Natural, Morrón, Verde Valle Arroz Integral, Great Value Mezcla California. Cena: Tortilla de Maíz, Atún en Agua (Enlatado), FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T). Pasa Bocas / Otros: Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana, Plátano, Gordita de Nata, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk Vanilla, Galletas de Avena (con Pasas). más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angel Hdz 16
|