Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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564 kcal
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Grasa: 14,84g | Prot: 64,88g | Carbh: 39,79g.
Desayuno: Ipanema Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma + Proteína Whey Protein e Caseinato de Cálcio, Melão Amarelo, President Creme de Ricota. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Berinjela Cozida, Taió Palmito Pupunha , Alface, Repolho-Roxo, Ovo, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Morangos, Itambé Iogurte Desnatado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de condessaraquel
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