Diario de trojan_n_phx, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1637 kcal Grasa: 66,59g | Prot: 55,81g | Carbh: 192,09g.   Almuerzo:  Cheddar Cheese , Triscuit Crackers Original, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter,  Apples . Cena: Wal-Mart Mini Cupcakes, Clean Eatz Beef Tater Tot Casserole , Green Giant Roasted Veggies Carrots. Pasa Bocas / Otros: Glutino Gluten Free Pretzel Sticks,  Beer, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Cascadian Farm Organic Multi Grain Squares Cereal,  Sugar, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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