Diario de jeannieselby, 22 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020

115,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 40,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:

3910 kcal

Grasa: 183,00g | Prot: 139,40g | Carbh: 359,97g. Desayuno: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Madagascar Vanilla Almond Cold Brew, Panera Bread Spinach Artichoke Souffle, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Almuerzo: Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Pan Pizza, Sprouts Farmers Market Part Skim Mozzarella Cheese. Cena: Baja Fresh Mexican Grill Charbroiled Shrimp Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Herbal Tea, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Chips, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Dunkin' Donuts Apple Fritter. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Down again. Great work.

22 sep. 20 por el miembro: carol655

Nice drop! 👍 Good luck on your healthy lifestyle journey. 🍀🍀🍀 🍀👍😊 🍀🍀 stay safe and healthy.

22 sep. 20 por el miembro: damablack13


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