Diario de cacamachado, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1622 kcal Grasa: 112,52g | Prot: 66,20g | Carbh: 84,74g.   Desayuno: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Café com Leite Desnatado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Cena: Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. más...
2153 kcal Ejercicio: jump - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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