Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 41,64g | Prot: 47,93g | Carbh: 122,74g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Cena: Chicken Nugget, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Pentol, Tomat Merah, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jajanah
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