Diario de dome.v, 23 sep. 20

nice... semoga bisa cepet kepala 6 sampe akhir bulan ini 😀😀
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
375 kcal Grasa: 2,54g | Prot: 4,76g | Carbh: 94,64g.   Desayuno: Fuji Apples, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic. Almuerzo: Fuji Apples. Cena: Fuji Apples. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples. más...
1742 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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