|
В режим вернулся!💪😅 Пока 2300, а дальше будет видно. 🧐🤔
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2345 kcal
|
Grasa: 113,19g | Prot: 115,96g | Carbh: 225,80g.
Desayuno: Каравай Хлеб Житный Подовый, Кабачок, Сыродел Сыр Черный Король, Яичница, Латте 3,2. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Черный Король, ВкусВилл Блины с Творогом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кукуруза, Солянка. Cena: ООО "Сибирский Пекарь" Батон "Нарезной" , Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Яичница, Дымов Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Чай, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
23 sep. 20 por el miembro: Анчоус12
|
23 sep. 20 por el miembro: LudaShe
|
Аня, Люда, спасибо за поддержку! 💪😉 Как бы я без вас?! 😍
23 sep. 20 por el miembro: revyura
|
24 sep. 20 por el miembro: shadow1986
|
revyura а с нами то как 😁😁😁😁😁😁
24 sep. 20 por el miembro: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|