Diario de angela821020, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
2717 kcal Grasa: 111,02g | Prot: 215,21g | Carbh: 232,20g.   Desayuno: 小潘 鳳凰酥, 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔, 小潘 鳳凰酥, 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Almuerzo: 爭鮮 鮭魚生魚片, 鮭魚, 白玉米, 炒絲瓜, 炒青菜, 鮭魚, 爭鮮 鮭魚生魚片, 炒青菜, 炒絲瓜, 白玉米. Cena: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 火龍果, 無糖豆漿, 無糖豆漿, 茶葉蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 蛋白粉, 白砂糖(顆粒狀或塊狀), 萬歲牌 無調味綜合果 (22,5克), 砂糖, 賀寶芙 芒果奶昔, 7-11 大冰拿, 7-11 大冰拿, 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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