Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2717 kcal
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Grasa: 111,02g | Prot: 215,21g | Carbh: 232,20g.
Desayuno: 小潘 鳳凰酥, 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔, 小潘 鳳凰酥, 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Almuerzo: 爭鮮 鮭魚生魚片, 鮭魚, 白玉米, 炒絲瓜, 炒青菜, 鮭魚, 爭鮮 鮭魚生魚片, 炒青菜, 炒絲瓜, 白玉米. Cena: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 火龍果, 無糖豆漿, 無糖豆漿, 茶葉蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 蛋白粉, 白砂糖(顆粒狀或塊狀), 萬歲牌 無調味綜合果 (22,5克), 砂糖, 賀寶芙 芒果奶昔, 7-11 大冰拿, 7-11 大冰拿, 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angela821020
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