Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 88,31g | Prot: 64,91g | Carbh: 120,94g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Люкс, Чай, Хлебница Киш с Курицей и Грибами. Almuerzo: Торт, Republic Of Шоколад Казахстанский (с Фундуком), Яйцо, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Мясновъ Шпикачки Телячьи. Cena: Кедровые Орехи , Агеевский Сухари с Цукатами, Простоквашино Сливки 20%, Ahmad Tea Молочный Улун. Pasa Bocas / Otros: Подлива, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. más...
|
|
1923 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|