Diario de Mulyasaroh9, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1046 kcal Grasa: 46,39g | Prot: 53,18g | Carbh: 106,90g.   Almuerzo:  Sambal Goreng,  Nasi Putih,  Tempe Orek,  Telur Goreng,  Telur Rebus. Cena:  Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros:  Rujak. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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