Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 33,56g | Prot: 82,16g | Carbh: 214,38g.
Desayuno: Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Almuerzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Dieter Hein Dieter Hein Delikatess Hähnchenbrustfleisch in Aspik. Cena: Nudeln mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kirsch Grütze, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Leicht, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Ferrero Jogurette, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Zwetschgen. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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