Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 50,68g | Carbh: 189,48g.
Desayuno: Sadia Patê de Frango, Pão de Forma, Dafruta Suco de Maracujá. Almuerzo: Dafruta Suco de Maracujá, Alface, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete Mousse Limão. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bellasampaio
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