Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 48,30g | Prot: 108,92g | Carbh: 131,96g.
Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Almuerzo: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Шпинат, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Cena: Zero Маффин Маковый , Белебеевский Сыр Голландский 45%, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Бразильские Орехи, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mur_regs
|