Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 39,87g | Prot: 51,23g | Carbh: 137,05g.
Desayuno: Мой Торт Медовый , Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almuerzo: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп, Яблоко Зеленое. Cena: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Свиточ Вафли Артек, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|