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47.5 waist
17 neck
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 109,42g | Prot: 79,16g | Carbh: 217,86g.
Desayuno: Oatmeal, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Granola, Pepsi Pepsi Max (Can). Cena: Chef Boyardee Chili Mac. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Ice Cream, Costa Coffee Mocha (Primo). más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjmaxson
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