Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 98,33g | Carbh: 260,87g.
Desayuno: Right Harvest's Chia Seeds, Hershey's Cocoa 100% Cacao Natural Unsweetened, Bear Brand Powdered Milk, Quaker Whole Grain Rolled Oats. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Snow or Sugar Snap Peas, Green String Beans, Cabbage, Red Sweet Pepper, Carrots, Yellow Sweet Corn. Cena: Air Popped White Popcorn, Egg (Whole) , Oranges, Gold Seas Yellowfin Tuna Chunks in Springwater. Pasa Bocas / Otros: My Fitnesspal Medium Saba/Banana. más...
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1617 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 10 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de missqueenrubie
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