Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 71,01g | Prot: 110,38g | Carbh: 252,24g.
Desayuno: RED Шоколад 60% Какао, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Green Ray Оливки с Косточкой Гигант, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Almuerzo: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Магнит Слива, Магнит Персик, Eco Botanica Печенье Мягкое Цельнозерновое с Шоколадом, BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Cena: RED Шоколад 60% Какао. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmatashchuk
|