Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 74,58g | Prot: 114,17g | Carbh: 86,40g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Чернослив, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Апельсином и Лепестками Миндаля, Помидоры Черри. Almuerzo: ГП_Капуста, Тушеная с Грибами, ГП_Отварной Булгур с Маслом, ГП_Грудка Куриная Су-Вид. Cena: Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Камамбер (Valbon), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Ikea Брусничный Джем, ГП_Лосось Атлантический на Пару. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, ГП_Капучино Домашнее, Русская Печь Печенье Демидовское. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Эллипсоид на 13 уровне - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irritate
|